戶外素質拓展活動策劃方案

時間:2019-11-27 編輯:范文亭


  篇一

  08:00集合,從公司出發,前方廣州笑翻天樂園。

  09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。

  09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

  09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)

  視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

  10:00--11:45(山谷游樂區)競技項目:

  突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態,障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

  木樁橋---天羅地網:隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?

  (要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)

  空中鋼絲—圓木:參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲,然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰自我!)

  豎網橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網的兩側,雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

  11:45--12:00活動點評:根據上午各參訓競技團隊的具體表現,各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

  12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

  14:00—16:00團隊大比拼競技項目:

  踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

  鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

  搭橋過河:此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

  蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。

  (相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

  16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”

  此項目是我基地難度、挑戰性的項目之一,共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

  自費項目:水戰船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

  16:40--17:00活動總結,返程!

  篇二

  一、活動主題:領略自然風光,加強班級同學情感交流

  二、活動時間:xx年3月31日(星期四)

  三、活動人員:計應一二班

  四、活動地點:長沙世界之窗

  五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現團結友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現新的活力,以積極向上的面貌學習態度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

  六、活動安排

  (一)前期策劃準備工作

  1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發,禁止單獨外出,相伴而隨行

  2、與相關旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關的各類事項達成共識,班干部負責好各班的同學人數,避免遺漏

  3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產安全等。

  4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。

  5、商量好價錢后,出游經費來源為aa制,由同學們各自出錢

  6、負責人應當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應的措施準備。

  7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調節氣氛,避免車上冷場現象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。

  8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

  (二)活動當天事宜

  1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。

  2、活動內容:

  1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經出游的經歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應該注意的事項。

  2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;

  3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統一意見隨意):

  4)、計劃4:30回校

  3、后期工作

  (1)清點各自帶的物品,確定人數;

  (2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;

  (3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

  4、注意事項

  (1)出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。

  (2)行為舉止大方得體,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

  (3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

  (4)提醒全體同學們出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。

  (5)出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發狀況。

  (6)期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應變工作。

  (三)后期反饋工作

  1、召開總結會議,全體員工們交流春游感受;

  2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結。

  七、應急預案

  1、如果3月31日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。

  2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發生在游玩過程中,則應當就近聯系負責人,并及時聯系醫生,事先由負責人了解九龍湖風景區的緊急電話。

  八、主要負責人聯系方式:

  計應二班:

  班長程x鎮:152xxxxxxxx

  副班長范x會:151xxxxxxxx

  團支書段x勇:1511xxxxxxxx

  輔導員助理員鄧x明:150xxxxxxxxx

  計應三班由三班相關負責人聯系

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